このスプレーをまぶたの上から吹き付けて、

 

この目薬をさして、

 

このアイマスクをレンジで温めて寝る前に１０分．．．．．．２週間続けたら効果が出てきました！　職業柄仕事中まぶたをあまり閉じてないようでドライアイになってましたが、目の痛みがとれてきました。

 

こちらのフィッシュオイルとマルチビタミンサプリメントも目に良いみたいです。